リュージュ国内合宿6　実施報告

2021年4月12日

　
この事業は「JSC競技力向上事業助成金」を受けて実施しています。

　

　

日　　程	2021年3月20日（土）～3月21日（水）
場　　所	長野市　スパイラル
目　　的	①専門トレーナーの指導によるフィジカル強化 ②陸上のレールを利用したスタートタイム短縮 ③選手個人面談
概　　要	長野市スパイラルを利用して、コーディネーショントレーニングや、体力テストを行った。体力テストでは、いくつかの種目で今年度初めに実施したテストの結果を上回った。他に、陸上のレールを使用したスタートトレーニングを実施し、氷上との感覚の違いや、力の入れ方などを改めて学んだ。 最後に、今年度の振り返りと次年度の目標、将来のビジョンなどの共有を目的とした個人面談を実施した。
選 手 の 声	小林選手： 今回、久しぶりに氷上ではなくレールの上でスタート練習を行いました。冬の氷上でのスタート練習で、レールと氷上での違いを今まで以上に知ることができたので、陸上のレールの上で練習を行う時は違いを忘れず行っていきたいと思います。

選　　手	小林誠也（信州スポーツ医療福祉専門学校） 新野彩季（大東文化大学）
スタッフ	住澤祐樹 高橋敬 戸城正貴 谷口和規